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  • 发布机构 : 汕头市文化广电旅游体育局(文物局) 生成日期 : 2019-05-14
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汕头市“科学健身大讲堂”走进华晖社区
  • 2019-05-14 17:35
  • 来源:汕头市文化广电旅游体育局(文物局)
  • 发布机构:汕头市文化广电旅游体育局(文物局)
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  • 为深入贯彻落实《汕头市全民健身实施计划(2016-2020年)》,更好地推动2019年汕头市国民体质监测工作的开展,提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力,在汕头市文化广电旅游体育局的统一部署和指导下,511日,市国民体质监测中心走进新津街道华晖社区,举办了2019年汕头市“科学健身大讲堂”第一期讲座。

    本次讲座特邀汕头职业技术学院副教授肖梅为该社区居民讲授“运动,你应该知道的那些事”,不仅对身体姿态、进餐时间与补水、运动中腹痛、关节错位、肌肉劳损、医学治疗、生活教育等方面进行了深入浅出的讲解,还现场演示了治疗肩颈腰腿痛的基本动作。授课结束后专家还在现场为社区居民解答健身与健康方面的疑问,针对性地提出科学合理的锻炼建议。

    下一步,市文化广电旅游体育局还将组织市国民体质监测中心走进机关、企事业单位、社区(农村)、学校、体育场馆、体育协会等地开展科学健身指导系列活动,不断宣传科学健身理念,推广科学健身方法,倡导文明健康的生活方式,为汕头市居民健康水平的提高做出贡献。

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